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出品｜虎嗅科技组作者｜陈伊凡、刘煊琦编辑｜苗正卿头图｜AI 生成"AI 原生 100" 是虎嗅科技组推出针对 AI 原生创新栏目，这是本系列的第「56」篇文章。从某种意义上说，Alex 林宜立，是一个靠贩卖自律，和 " 反人性 " 作对为生的人。他试图向那些明知道该流汗、却总能找出一万个借口逃避的人出售一个名叫 BodyPark 的真人私教服务平台，以及一款叫做 ATOM 的口袋 AI 私教机—— BodyPark 刚推出的全新智能健身硬件。我们在上海人民广场办公楼见面，黑色 T 恤、黑框眼镜，带着一枚 AI 智能戒指，像个极客。交流过半，他甚至打开了一节 BodyPark 的线上健身课。我们一起去了 BodyPark 在陆家嘴的健身展，梦龙乐队节奏明快的《Bones》音乐下，他饶有趣味地向我演示和兜售他的 ATOM 的实机体验。BodyPark 的展台2021 年，Alex 创立 BodyPark，连续拿到了真格、峰瑞、Picus 等机构近千万美金的融资。从线上健身服务平台起步，如今一头扎进 AI 健身硬件。他偏爱那种不那么狂热、甚至有些冷寂的赛道，再做到头部。2025 年底，BodyPark 全球第一款 AI 健身硬件 Atom 在国外众筹平台上出现，一时间成为近年来 Fitness Tech 领域支持人数最多的项目之一，并拿下了 2026 全球红点设计大奖，已经在京东 618 上首发预售。这款设备，也是我们决定坐下来聊聊的由头：在这个时代，第一款 AI 原生健身硬件，究竟该长着一副怎样的面孔？AI 健身硬件这次为什么可能跑通，和 Peloton 时代有何本质不同？为什么要做一款 AI 原生的健身硬件Alex 的办公桌上，卧着一个桌面机器人大小的摆件，这就是 BodyPark ATOM 全球首款口袋 AI 私教机。  ATOM 当时有几个备选的设计方向：大摄像头方案，像监控方盒子方案、折叠屏方案，像化妆盒，等等。Alex 不满意。他画的是一个有眼睛、会转头的小家伙，还给 ATOM 配了一顶棒球帽，用来盖住摄像头，保护隐私。ATOM 私教机Alex 很热情地欢迎我试用，ATOM 可以被放在任何地方——地上、磁吸在书架上，也可以放在支架上，课程开始：练背、深蹲、开合跳……硬件监测动作标准程度，不准的话会提醒。健身类硬件曾经迎来过资本高峰，又很快熄火。Peloton 给动感单车装上屏幕，估值冲到 300 亿美金；国内线下健身房曾经跑马圈地，会员卡大量预售，留存极低，机构跑路频发；家用跑步机、动感单车在特殊时期销量暴涨、冲动一过又沦为家里闲置的晾衣架。还有一条路是做内容平台，录播课 App。但小红书、抖音、B 站已有海量免费健身视频，用户付费意愿极为有限，AI 识别精度有限，留存依然是没解决的题。为什么要现在做硬件？还要做 AI 教练的生意？尤其是对于一家现有业务已经跑得不错的公司，这是一笔额外的投入，甚至没有任何参考。BodyPark 最初做纯软件服务，后来引入真人教练，做到付费用户的 LTV 是同类产品的 10 倍以上。但纯课程服务有个绕不开的瓶颈：用户决策链太长，并且运动本身反人性，即便把单课价格压到三五十元、不需要销售介入，用户还是要考虑选教练、安排时间、选课包类型。为什么现在可以做成硬件这件事？为什么要做成桌面大小的小东西而且，凭什么这次能解决留存——这个健身科技领域积攒了二十年的难题？Peloton 卖的本质是内容订阅， 传统健身 App 提供的是跟课体验，用户自律一旦松动，这些设备就失去了存在的意义。技术的结构性跳跃出现在大模型出现之后。在此之前，AI 对健身的介入是单调的：识别动作关键点，给出规则判断，" 只能做到七八十分的能力，用户包容度低 "。大模型之后，AI 开始能够与用户进行真实对话，这才让 AI 教练从噱头变成了可落地的产品。做硬件背后另一个逻辑，是 AI 教练改变了健身指导的边际成本。传统私教是按时间计费的劳动密集型服务，一个教练同时只能陪一个人练，好的私教三、四百元一节课，上限是这位教练的稀缺时间，优质指导天然是少数人才能负担的东西。AI 原生教练把这个方程倒过来：同一套系统可以同时服务无数用户，边际成本趋近于零。BodyPark 在纯软件阶段就跑过这个中间态的验证：引入 AI 辅助识别后，一个真人教练可以实时在线指导 10-20 人上课，服务供给能力成倍扩张。AI 化之后，这个比例不再有上限。一款 AI 原生的健身硬件需要做到什么Alex 给 AI 原生硬件立了几条门槛。首先，价值提升必须是结构性的，要么是十倍好，比手机更易用、体验更愉悦；要么实现过去完全做不到的 0 到 1 的功能。还有一条：使用阻力要低，产品要足够轻便，不能给用户添堵。纯软件的课程服务，用户决策链太长，选教练、选课包、排时间，每一步都是漏斗损失。硬件是缩短这条链的方式：买一台设备，回家就能开始。因此，这个新的原生硬件，形态一定要轻便。但 BodyPark 想触达的，恰恰是那些还没做出这个承诺的人。ATOM 因此被设计成极低使用阻力的形态。Alex 把 ATOM 定位为 " 教练之眼 "，但为什么手机不可以？手机的前置镜头视角太窄，退到两米外又看不清屏幕，如果用手机上课，运动时间一长用户会焦虑手机不在身边。因此， ATOM 被设计成在一臂长（1 米内）距离内可使用，即可以独立使用，也可以投屏到手机、闺蜜机、电视等屏幕上。ATOM 最大的特色就像是一个教练在一边看着你，告诉你练什么，陪着你并给你指导。比如，他能快速的给出训练课程与计划，并且可以在做动作时候帮你计数计次，并实时指导动作。比如在深蹲时，它能看出你的膝盖是否内扣；它能叫出你的名字；课后还会像老友一样，指出你的驼背和高低肩。课中除了专业的指导，游戏化的即时反馈体验是另一个设计亮点。还有很多肉眼无法捕捉，实验室里才能判断的数据，也成为这个小硬件的功能之一。在一节课结束后，还能收到一份图文课后报告，记录了本节课的训练量，动作火柴人的错误记录，以及下次训练的建议。最后是留存，这是最难的问题。行业留存率长期低迷，不是因为没有好产品，而是因为大家一直在解错题。用户真正的问题从来不是 " 内容不够好 "，而是 " 健身这件事在生活里根本没有扎根 "。BodyPark 的留存设计，是把健身从一个特殊事件变成日常背景里的事。日常不运动的时候，ATOM 也没闲着。系统内置了一些低启动阻力，甚至是被动检测的健康小功能。比如内置了一个「NeckUp 体态番茄时钟」 的 mini app，可以在工作时候作为实时的体态纠正，同时结合番茄时钟的时间管理效率工具；还有 Alex 特别喜欢的「OneSet 就一组」 功能，有点像 Duolingo 的每日打卡，每隔一两个小时提醒用户站起来动一动，每次仅仅需要一分钟，一键开盲盒选动作，可能是做 8 个深蹲或 30 秒开合跳，用户心理负担特别低。另外还有一些像桌面壁纸，语音表情包小助手的功能特别像一个桌面陪伴宠物。Alex 说，看这就是跨界带来的启发。Alex 说，在一个行业早期，因为技术范式和组件还没有形成共识和标准化，好的产品体验，往往需要端到端集成。因此 BodyPark 选择课程体系、算法、硬件设计，全链路在自己手里。动作库是他们自建的，每个动作都有标注、结构化数据、指导说明和平替动作。这些没有现成的可以获取，前几年做了很多脏活累活。如果没有自己的课程体系，AI 就要去适配第三方课件，很容易出现动作、课程设计和 AI 不匹配的问题，到时很难协调两方谁迁就谁。失败有两种，但首先得先留在牌桌上出门问问的六年，是一段造梦的日子。Alex 在出门问问时期，作为早期创始成员，以及产品负责人，设计了诸如 TicWatch，TicPods, TicMirror 等一批在当时颇为超前的产品。彼时 Apple Watch 刚推出，摩托罗拉圆屏智能手表还没进中国，他们做出了中国第一款全智能手表 TicWatch，搭载安卓内核，内置语音助手，支持打车、安装第三方应用，国内销售加上出海，累计卖出了上百万台。当时这款产品还破译了滴滴的端口，实现了手表语音打车的先例。后来他又主导做了 TicMirror 智能车载后视镜，以及首款支持点头摇头姿态控制的智能耳机 TicPods ……如今那些在 PPT 里炫酷的 AI Agent 助理场景，他们十年前就玩过了。但出门问问的六年也让他积累了对挫折的体感和判断。当时有部分内部项目，试了一段时间没成就停了。. 失败分两种，假阴性和真阴性。假阴性是方向对，但执行或时机偏了，这种应该继续迭代；真阴性是真正走不通，这种才值得放弃。很多项目没做成，可能不一定是方向错，而是团队不够相信或者热爱这件事，试了一下没成就停了。在牌桌上待着、持续迭代很重要。一个原本不太健身的人，为什么会选择健身赛道创业，我一直很好奇。聊完才发现，这也与出门问问的经历有关，在那里，他负责了谷歌智能手表在国内的本土化健身套件。那一刻他突然醒悟：让人愿意长久佩戴一块智能手表的，不是电话，不是支付，更不是不痛不痒的语音助手，而是对健康和运动的渴望。这颗种子，最终长成了今天的 BodyPark。Alex 说，BodyPark 的第一个创新，是「真人 +AI 在线私教课平台，这在全球都是首创，类似于 " 滴滴私教 " 的体验，消费者想要运动的时候，可以马上约到真人教练陪练，是实时双向互动直播形式，有交流有指导，而不是看录像也不是纯对着 AI。有一对一和一对多两种模式，想训练的时候在平台上约教练，不办卡、按次买、随时开练。健身赛道久没有新团队，上一波是 2015 年前后的 Keep/ 乐刻等公司。他不想做太拥挤的赛道，但原来的经验能在健身赛道用得上，" 市面上现有产品体验都很差，肯定有创新的机会。"" 创业是最好的自我表达 "" 创业是最好的自我表达。"Alex 喜欢这么说。第一个表达，是跨界。他给自己的标签定位叫做 " 交叉 "，在那个清华汽车系与美院交叉培养混搭的车身班里，他夹在理科生的严谨和艺术生的感性之间，找到了自己的生存之道。清华毕业第一份工作，去了上汽大众，头三个月在车间拧螺丝。那段日子让他看清，在庞大的工业机器面前，人是多么微不足道。哪怕跟满了一款车的生命周期，严密的 SOP 还是将个人的自由度挤压殆尽。在工厂干了两年后，他转身申请到了哈佛商学院，他自己也没料到能去到最顶级的学校，后来才知道，他的清华工科背景加制造业和产品设计的经验，恰好是 " 非典型申请者 " 的画像。" 很多事不要先预设做不成。想喝水的人很多，真正去干的人很少，你去尝试，成功率也许就有一半了。" 就像 5 年前他一头扎进蓝海的 AI 健身赛道，现在又开始做健身运动硬件一样。在哈佛，他最大的收获不是课本的知识，而是学会了从工程产品的背面看世界，以及学会了如何更好的 " 表达 "。他觉得清华校训的 " 行胜于言 " 其实不够完整，真正的创业者必须 " 言行并重 "，要能 Build，也要能 Sell，否则很容易在沉默中受困。投资人经常会问，这事儿大厂干了你们怎么办？Alex 觉得，如果非要想那么清楚，要算尽所有的风险和挑战，那就别干了。我问他，Keep 如果也做 AI 健身硬件，也推 AI 教练，你们做得过吗？" 不知道，你可以试试问王宁。" 他回答。现在是 BodyPark 的第五年。在 2023 年下半年，他带领的 BodyPark 经历了至暗时刻，宏观周期变化，一级美元撤退，融资受阻，眼看现金流告急，他一度焦虑失眠，甚至想着要不要关掉公司，或者卖掉公司。当然，最终的结果，没有他彼时想象的那么悲观。他平常也参加各种行业展会、也会看各种线下的商业模式；同时也关注最前沿的 AI 内容，比如基座模型、各类新的应用，尝试拆解各类 AI 软件应用和硬件创新的机会 " 毕竟很多时候干掉你的都不是同行 "。Alex 说，" 一脚在圈内，一脚在圈外 " 他带着 AI 健身的视角去看这些

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